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这样做才真正有助于培养孩子注意力集中

发布时间:2017-07-17 09:39 | 来源:搜狐母婴

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平时我们经常会听到有妈妈问:“我的孩子总是不能集中注意力,该怎么帮助他改正?”很多家长都有这样的担心,觉得自己的孩子做事情都是三分钟热度,注意力很难集中。今天给大家推荐4个方法,日常生活中只要多使用,会有助于孩子注意力集中。

1.有规律的生活。

简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

2.营造安静整洁的环境。

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看优发娱乐平台,不做孩子的干扰源等等。

3.限制孩子看优发娱乐平台和电子游戏。

如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对优发娱乐平台和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在优发娱乐平台”。所以,要限制孩子对优发娱乐平台和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

4.多关爱孩子,及时调整孩子的情绪状态。

孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候,孩子才更易于专心致志地做事。

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责任编辑:寒小Q
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